COACHING

Gerne helfe ich Ihnen ihr persönliches Ziel zu erreichen. Egal ob Trainingsaufbau, Wiedereinstieg nach längerer Inaktivität, Trainingsaufbau nach Schwangerschaft oder beim Erreichen des Wunschgewichts.

Bewegungsanalysen, Trainingspläne erstellen, Kraftübungen individuell angepasst und Verletzungsprophylaxe stehen im Zentrum. Gerne erarbeiten wir zusammen ihr individuelles Trainingspaket. 

Beispiel:

Trainingspaket GP Bern

- 2-3x Coachings à 130.-/h mit gezielten Kraftübungen und Erstellung eines Trainingsplan

- 3x Massage à 120.-/55min mit möglicher Übernahme der Zusatzversicherung.

Total: 620.-

031 311 20 00

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